ОРИГИНАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ

Распространенность факторов риска нарушения здоровья и эмоционального благополучия учителей в условиях дистанционного обучения

О. Ю. Милушкина1, О. Ф. Жуков2,3, О. В. Луканова4, С. В. Маркелова1, Н. А. Скоблина1
Информация об авторах

1 Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова, Москва, Россия

2 Российский экономический университет имени Г. В. Плеханова, Москва, Россия

3 Институт возрастной физиологии Российской академии образования, Москва, Россия

4 Средняя школа № 72, Ульяновск, Россия

Для корреспонденции: Светлана Валерьевна Маркелова
ул. Островитянова, д. 1, г. Москва, 117997; ur.umsr@vs_avolekram

Информация о статье

Вклад авторов: О. Ю. Милушкина — научное руководство; О. Ф. Жуков, С. В. Маркелова, О. В. Луканова — сбор материала, статистическая обработка, написание статьи; Н. А. Скоблина — анализ литературы.

Соблюдение этических стандартов: исследование одобрено этическим комитетом РНИМУ им. Н. И. Пирогова (протокол № 159 от 21 ноября 2016 г.). Добровольное информированное согласие было получено для каждого участника. Проведение опроса взрослого населения проведено на добровольной основе с использованием онлайн-сервиса.

Статья получена: 19.03.2021 Статья принята к печати: 28.04.2021 Опубликовано online: 29.04.2021
|

В 2020 г. в результате пандемии COVID-19 и введенных карантинных мер более 1,5 млрд детей, подростков и молодежи было переведено на дистанционное обучение (ДО). Дистанционное обучение взаимодействие учителя и обучающихся между собой на расстоянии, отражающее все присущие учебному процессу компоненты (цели, содержание, методы, организационные формы, средства обучения) и реализуемое специфичными средствами интернет-технологий [1, 2].

Школы были вынуждены использовать стратегии дистанционного обучения, имея небольшой опыт их применения [3].

Исследования, проведенные специалистами научных и образовательных организаций в России и за рубежом, показали, что переход системы образования в дистанционный режим увеличил нагрузку на всех участников образовательного процесса (учителей, обучающихся, родителей) [49], что стало причиной нарушения в том числе эмоционального благополучия педагогов [10]. По данным научных исследований, 34% учителей испытывали тревогу во время пандемии и 8% учителей проявляли сильные депрессивные эмоции; установлено, что женский пол положительно коррелирует с чувством страха и депрессией и отрицательно с оптимизмом [10, 11]. При этом женщины составляют основную долю педагогического сообщества [12].

Учителя, использовавшие в своей работе информационно-коммуникационные технологии во время пандемии COVID-19, отмечали, что такая форма работы была для них значительным стрессовым фактором, который в соответствии с моделью успешности работы учителя, созданной на основе теории самоопределения, может служить причиной эмоционального выгорания [13].

Профессиональная деятельность учителя предполагает тесное общение с обучающимися в условиях эмоционально насыщенной атмосферы и может сопровождаться «эмоциональным выгоранием». Эмоциональное выгорание (ЭВ) динамический процесс, возникающий поэтапно. Выделяют три его фазы. Первая нервное напряжение, обусловленное атмосферой хронической психоэмоциональной нестабильности, дестабилизирующей обстановкой, повышенной ответственностью, трудностью взаимодействия с контингентом. Вторая резистенция (сопротивление), во время которой человек пытается более или менее успешно оградить себя от неприятных впечатлений. Третья истощение, или оскудение психических ресурсов, снижение эмоционального тонуса, наступающее вследствие того, что проявленное сопротивление оказалось неэффективным.

В условиях ДО изменились режимы труда и отдыха учителей, возросло количество используемых электронных устройств, в несколько раз увеличилось экранное время работы, возросли нагрузки на состояние зрительного анализатора, опорно-двигательного аппарата, изменился образ жизни педагогов, существенно выросло нервноэмоциональное напряжение, увеличились нагрузки на отдельные функциональные системы организма [14]. Особенности организации учебного процесса в дистанционном режиме в условиях вынужденной самоизоляции являются дополнительным фактором риска развития эмоционального выгорания педагога, которому посвящены только отдельные работы [15].

Таким образом, большой научный интерес представляет проблема сохранения здоровья педагогов в условиях интенсификации образовательного процесса, увеличения доли информационно-коммуникационных технологий в рамках внедрения цифровой образовательной среды.

Целью данного исследования было изучить распространенность факторов риска, воздействующих на здоровье и эмоциональное состояние учителей в условиях ДО, и субъективную оценку учителями значимости этих факторов для состояния здоровья.

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

Для субъективной оценки здоровья учителей, их приверженности здоровому образу жизни (ЗОЖ) в период традиционного (ТО) и дистанционного обучения (ДО) были разработаны специальные опросники, распространяемые через онлайн-сервис Google Forms [16].

Посредством онлайн-опроса было проанкетировано 224 учителя в 2019 г. в период проведения ТО и 619 учителей в апреле 2020 г. в период проведения ДО. Респонденты проживали в Москве и Московской области, Екатеринбурге, Нижнем Новгороде, Воронеже, Ульяновске и других городах. Основную долю среди опрошенных составляли женщины. Средний возраст опрошенных 47,1 года. Анкеты включали вопросы, характеризующие: субъективную оценку респондентами своего здоровья; сформированность навыков регулярных занятий спортом и другими видами двигательной активности, приема пищи не менее трех раз в день, контроля за энергетической ценностью продуктов питания; осведомленность респондентов о факторах риска, способных оказывать негативное влияние на здоровье и эмоциональное благополучие.

Антропометрические обследования (измерение длины и массы тела) выполняли в 2019 г. во время проведения ТО (45 учителей) и в 2021 г. после окончания ДО и возвращения к очной его форме (72 учителя). Для оценки индекса массы тела использовали стандарт ВОЗ, согласно которому нормальными принято считать значения 18,5–24,9.

В феврале 2021 г. после окончания ДО было проведено онлайн-анкетирование 72 учителей по вопросам, характеризующим состояние здоровья, антропометрические показатели, влияние различных факторов на состояние здоровья и эмоциональное благополучие [17], а также по опроснику В. В. Бойко для выявления ЭВ педагогов, установления групп внешних и внутренних факторов, провоцирующих его [18]. В группу организационных (внешних) факторов были включены условия работы и социально-психологической деятельности (хроническое психоэмоциональное напряжение, нечеткие организация и планирование труда, повышенная ответственность за исполняемые функции, неблагополучная психологическая атмосфера профессиональной деятельности). К группе внутренних факторов отнесены склонность к эмоциональной ригидности, интенсивная интериоризация (восприятие и переживание) обстоятельств профессиональной деятельности, слабая мотивация эмоциональной отдачи в профессиональной деятельности [18].

С учетом выявленных факторов риска нарушения здоровья учителей была составлена регрессионная модель, описывающая субъективную оценку ими своего здоровья в баллах (субъективная положительная оценка здоровья при Y ≤ 1).

Проводили расчет отношения шансов развития избытка массы тела и ожирения у учителей, которые адекватно оценивали и недооценивали факторы риска развития нарушений здоровья и состояния эмоционального благополучия.

Статистическую обработку данных проводили с использованием Statistica 13.0 (StatSoft Inc.; США), применяли t-критерий Стьюдента, критерий χ2, различия считали значимыми при р ≤ 0,05.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

Считали себя здоровыми только треть учителей (30%) организаций общего начального и среднего образования.

В период проведения ТО каждый пятый педагог (21,4%) недооценивал риск нарушения здоровья в результате отсутствия регулярных занятий спортом и другими видами двигательной активности, каждый третий (28,6%) недооценивал риск приема пищи менее трех раз в день, каждый второй (55,8%) не обращал внимание на энергетическую ценность продуктов питания.

ДО наложило определенный отпечаток на образ жизни педагогов. Двигательная активность уменьшилась у подавляющего большинства опрошенных (94,1%), а наличие минимальной двигательной активности отметила только половина респондентов (56,2%). Следил за уровнем двигательной активности каждый второй учитель (45,5%) в период ТО и каждый третий (33,0%) в период ДО (p ≤ 0,05).

У учителей, обследованных после завершения ДО, среднее значение индекса массы тела (ИМТ) составило 26,9 ± 0,7, в то время как в период ТО данный показатель был зафиксирован на уровне 25,7 ± 0,7; каждый четвертый (23,8%) имел ту или иную степень ожирения, каждый третий (38,1%) избыток массы тела; около трети (38,9%) опрошенных указали, что стали чаще болеть в период ДО и только каждый седьмой (15,3%) не болел ни разу.

После завершения ДО на отсутствие симптомов ЭВ указал только каждый восьмой учитель (13,1%), остальные отмечали наличие тех или иных складывающихся или сложившихся симптомов ЭВ.

В фазе «напряжение» каждый второй учитель (45,9%) имел сформированный симптом «переживание психотравмирующих обстоятельств» и каждый третий (31,2%) симптом «тревога и депрессия».

В фазе «резистенция» половина опрошенных имели высокие показатели симптомов «неадекватное избирательное эмоциональное реагирование» (54,1%) и «редукция профессиональных обязанностей» (50,8%); треть респондентов отмечали «эмоционально-нравственную дезориентацию» (32,8%), «расширение сферы экономии эмоций» (31,1%).  

В фазе «истощение» симптом «психосоматические и психовегетативные нарушения» был отмечен или имел доминирующее значение у каждого четвертого учителя (22,9%).

После завершения ДО учителя отметили факторы риска, которые, по их мнению, оказали влияние на здоровье и эмоциональное состояние (рисунок).

К факторам риска, способным влиять на здоровье и возникновение ЭВ в период проведения ДО, учителями были отнесены: напряженность работы отмечена каждым вторым респондентом (61,1%); низкая двигательная активность (36,1%) отмечена каждым третьим опрошенным; нерациональное питание (29,2%); отсутствие своевременной медицинской помощи (29,2%). Каждый пятнадцатый опрошенный отметил в качестве фактора риска «отсутствие знаний по профилактике заболеваний» (6,9%).

Шансы развития избытка массы тела и ожирения у учителей, недооценивающих риск развития нарушений здоровья и состояния эмоционального благополучия, были в 2,3 раза выше (ОШ = 0,40; 95% ДИ = 0,22–0,70).

Получена регрессионная модель, учитывающая наиболее информативные переменные, влияющие на состояние здоровья и развитие ЭВ педагогов: возрастнополовые особенности, уровень двигательной активности (p ≤ 0,05):

Y = 1,48 + 0,23Х1 – 0,80Х2, где Х1 возрастно-половые особенности; Х2 уровень двигательной активности.

Показано высокое гигиеническое значение двигательной активности как управляемого фактора риска нарушения состояния здоровья педагогов.

ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ

Отсутствие опыта работы у подавляющего большинства педагогов организаций общего образования в условиях ДО оказалось характерным не только для российских учителей, но и для преподавателей всего мира.

В ходе пандемии COVID-19 учителями школ был накоплен некоторый опыт работы в условиях необходимости адаптироваться к беспрецедентному процессу ДО [1820].

Анализируя итоги работы в дистанционном формате, педагогическое сообщество пришло к пониманию необходимости анализа состояния физического и психического здоровья всех участников образовательного процесса в условиях ДО. Психологи и педагоги, медики и физиологи говорят о том, что восприятие, понимание и запоминание учебного материала при отсутствии непосредственного взаимодействия ученика и учителя предполагает увеличение нервно-психической нагрузки участников образовательного процесса в несколько раз, требует адаптации учебного материала, форм и методов преподавания под цели ДО [2129].

Объявленный режим самоизоляции, переход на ДО и связанное с ним освоение информационнокоммуникационных технологий в режиме дефицита времени являлись причиной изменения образа жизни педагогов, увеличения продолжительности и интенсивности работы, что можно расценивать как дополнительный фактор риска развития нарушений эмоциональной сферы педагогов и их здоровья.

Это свидетельствует о недостаточной информированности учителей в вопросах ведения здорового образа жизни, несоблюдении его принципов в повседневной и профессиональной деятельности, что при условии увеличения статического компонента и интенсивности трудовой деятельности способствовало нарушению физического здоровья, наличию ожирения и избытка массы тела и нарушению эмоционального благополучия. Доказано высокое гигиеническое значение двигательной активности как управляемого фактора риска нарушения состояния здоровья и развития эмоционального выгорания педагогов.

ВЫВОДЫ

Выполненное исследование позволило установить недооценку учителями факторов риска развития нарушений здоровья и состояния эмоционального благополучия, которая имела место еще в период проведения ТО и усугубилась в период работы в дистанционном режиме. Показано высокое значение адекватной субъективной оценки факторов риска нарушения здоровья и эмоционального благополучия (двигательной активности, рационального питания, возможности получения своевременной медицинской помощи как компонентов здорового образа жизни), а также высокое гигиеническое значение уровня информированности о принципах здорового образа жизни и профилактике нарушений состояния здоровья. Подчеркнута высокая актуальность в настоящее время повышения охвата педагогов мероприятиями по гигиеническому воспитанию и пропаганде ЗОЖ, что будет положительно влиять на состояние их здоровья и эмоциональное благополучие, в том числе в условиях внедрения в их профессиональную деятельность информационно-коммуникационных технологий, а также повысит уровень субъективной оценки ими факторов риска нарушения здоровья.

Полученный опыт длительной дистанционной работы обострил имевшиеся проблемы от интенсивного внедрения в образовательный процесс информационнокоммуникационных технологий, помог выявить факторы риска нарушения здоровья и эмоционального благополучия всех участников образовательного процесса, в том числе и учителей, изучить субъективную оценку ими имеющихся факторов риска, наметить приоритетные направления профилактической работы по организации образовательного процесса и гигиеническому воспитанию педагогов. Реализация профилактических программ, в том числе по вопросам безопасного использования ИКТ, режиму труда и отдыха, соблюдения принципов рационального питания, оптимальной двигательной активности среди педагогов поможет не только предупредить развитие нарушений состояния их здоровья, сохранить их эмоциональное благополучие, но и будет способствовать повышению эффективности их профессиональной деятельности, а значит и повысит уровень получаемого обучающимися образования.

КОММЕНТАРИИ (0)